O que é coaching

O que é coaching?

Coaching é uma metodologia de desenvolvimento pessoal que auxilia a pessoa a alcançar o sucesso. Todos queremos ter sucesso, embora a definição de sucesso seja a mesma – alcançar a realização de sonhos e desejos – cada um sonha e deseja coisas diferentes, ou almeja o sucesso em áreas diferentes como pessoal, profissional, financeira etc. Enfim, sucesso é alcançar os resultados desejados. E o coaching é a metodologia que facilita esse processo.

Em resumo esta é a arquitetura do coaching:

Talvez agora você esteja pensando: “É só isto? Isto é fácil. Porque preciso de um coach?”. Vejamos:

Sonho: é onde você coloca sua paixão, sua energia, o que faz a vida valer a pena.

Como diz Suryavan Solar o sonho “é o que orienta sua respiração e a batida de seu coração” pelo resto da vida. Estamos falando de algo grande, não uma simples meta ou objetivo. É uma causa nobre. Por isso Suryavan diz que as conquistas vêm dos sonhos.

Visão: do que se quer no futuro, por isso é objetiva. “Quando temos a Visão Concreta do que queremos na vida, começamos o Planejamento. O mais importante é que a Visão seja motivadora, e cada vez que a revise ou pense nela, que esta lhe traga emoções de satisfação e felicidade. No Planejamento, pensamos em Metas e Prazos. Poe exemplo, se seu Sonho é ir a outra cidade, na Visão concreta define as etapas, as metas, os prazos, os recursos e a equipe humana” (Suryavan).

Missão: é o dia a dia da sua vida, o que você quer fazer da sua vida, por isso tem um sentido de missão. Se você define sua missão então pode transformar seu sonho em realidade. Toda visão se realiza a partir de uma missão. O sentido de missão é determinado pelos seus valores e princípios.  Princípios e valores são aqueles que a pessoa considera éticos e importantes em suas decisões e ações. As ações devem ser direcionadas a alcançar os objetivos e metas, isto é, levam a pessoa aos resultados desejados. E tudo deve estar alinhado.

Decisões devem ser precisas e acertadas. De novo as palavras de Suryavan: “Decisão é o que tem um ser com honra, de palavra, com iniciativa e ação para conseguir suas metas e ir por seu sonho sem importar o q suceda. Decisão é aprender a deixar a dúvida atrás e avançar com passo firme, sem dúvidas que o mantenham adormecido na mediocridade, sem deixar de dar jamais um só passo à liberação. Decidir é tomar as rédeas de sua vida, que finalmente tudo tome sentido, porque tem palavra a a faz valer, porque está disposto a enfrentar e pagar o preço ou as consequências, quaisquer que elas sejam. Porque também sabe que a recompensa chegará à sua vida, pois venceu e tem o poder de decidir e de avançar rumo ao triunfo”.

As ações e decisões são influenciadas pelas competências, atitudes, habilidades, conhecimento, pensamentos, sentimentos, autoconhecimento, motivação, crenças, modelo mental etc.

O coaching é um exercício de liderança, que conduz ao alto desempenho pela construção de relacionamentos. “Por meio do amadurecimento dos líderes, coaching oferece a estrutura e o processo necessários às verdadeiras transformações” (Vicky Bloch). É um processo de desenvolvimento individual, no qual o coach apoiará o cliente (coachee) em seu desenvolvimento, orientando todo esse trabalho principalmente orientar a elaboração do planejamento a partir das metas e objetivos do coachee. O coaching não é terapia, não é consultoria, mas uma relação de apoio entre coach e coachee. Relação que só funciona se baseada em determinados valores como honestidade,  comprometimento, dedicação, respeito, confiança.

O coaching é um processo de desenvolvimento, um relacionamento de apoio entre o coach (profissional) e o coachee (cliente), visando a realização dos objetivos e metas do coachee. O coach consegue enxergar possibilidades que o coachee, nem sabe que existe. O coach ajuda o coachee a enxergar mais longe do que ele conseguiria por si só. O coach ajuda a identificar bloqueios e crenças limitantes, autosabotagens e atitudes que impedem o coachee de progredir na direção que deseja. Quase sempre o coachee sabe “o que” fazer, mas não sabe “como”, não tem as estratégias ou comprometimento que faz as coisas acontecerem. O coaching oferece isto.

O coach: “Atualmente, um coach ajuda uma pessoa a galgar um nível – ao expandir uma aptidão, aumentar a performance ou até ao mudar a forma como a pessoa pensa. Os coaches ajudam as pessoas a crescerem. Eles ajudam as pessoas a verem além do que são hoje para o que elas querem tornar-se amanhã. Um grande coach ajuda pessoas comuns como você e eu a fazerem coisas extraordinárias” (James Belasco).

“O coaching é uma das experiências mais profundas e mutuamente gratificantes que uma pessoa pode ter. O coach ajuda a pessoa que está sendo aconselhada a aprender, a crescer e a concretizar seus sonhos. Ao mesmo tempo, a pessoa que está sendo aconselhada faz aflorar seus sentimentos mais nobres e fornece a mais profunda gratificação ao coach. O coaching é a quintessência da experiência onde ambos oa lados ganham”. (James Belasco)

Livros:

O coaching como exercício da Liderança, de Marshal Goldsmich, Laurence Lyons e Alyssa Freas.

Autoliderança, de Suryavan Solar.

Manual para Líderes, de Suryavan Solar.

Não adianta nada termos ótimas idéias se não as colocamos em prática!! (Fernanda Abrão)

  Revolução  da Alma  

Ninguém  é dono da sua  felicidade, por isso  não entregue sua alegria,  sua paz, sua vida  nas mãos de ninguém,  absolutamente ninguém.  

Somos  livres, não pertencemos  a ninguém e não  podemos querer ser donos  dos desejos, da vontade  ou dos sonhos de  quem quer que seja.   
 A razão  da sua vida é você mesmo.  
A  tua paz interior é  a tua meta de vida,

 Quando sentires  um vazio na alma,

quando acreditares  que ainda está faltando algo, 

mesmo tendo  tudo,

 remete  teu pensamento para  os teus desejos mais  íntimos e busque a  divindade que existe  em você.

  Pare de colocar  sua felicidade cada dia mais distante  de você...  Não coloque objetivos longe demais de suas mãos,  abrace os que estão ao seu alcance  hoje.    Se andas desesperado  por problemas financeiros, amorosos ou de relacionamentos familiares, busca em teu  interior a resposta para acalmar-te, você  é reflexo do que pensas diariamente.

 Com um  sorriso no rosto as pessoas terão as  melhores impressões de você, e você estará  afirmando para você mesmo, que está  "pronto"para ser feliz.  

  Trabalhe,  
 trabalhe  muito a seu favor. 

Pare  de esperar a felicidade  sem esforços.  
 Pare  de exigir das pessoas  aquilo que nem você  conquistou ainda.  

Critique  menos, trabalhe mais.   
 E, não se  esqueça nunca de agradecer.  
Agradeça tudo que está em sua vida nesse  momento, inclusive a dor .  
 Nossa  compreensão do universo,  ainda é muito pequena  para julgar o que  quer que seja na  nossa vida.  
 Por  fim, acredite que não  estaremos sozinhos em  nossas caminhadas, um  instante sequer... 

 ...se  nossos passos forem  dados em busca de  justiça e igualdade!!!   

"A  grandeza não consiste  em 

receber  honras, 

mas  em merecê-las."  
(Aristóteles)  
 

 Recebi esse texto como sendo de Aristóteles,  escrito em 360 a.C. Procurei na internet e encontrei como autor Paulo Roberto Gaefke, publicado em 2002. Não importa quem o escreveu. É um texto muito bom.

Certo dia, um homem caminhava por uma estrada deserta, quando começou a sentir fome. Não estava prevenido, pois não sabia que a distância a ser percorrida era tão longa.

Começou a prestar atenção na vegetação ao longo do caminho, na tentativa de encontrar alguma coisa para acalmar o estômago. De repente, notou que havia frutos maduros e suculentos em uma árvore. Aproximou-se, mas logo desanimou, pois a árvore era muito alta e os frutos inacessíveis.

Continuou andando e foi vencido pela fome e o cansaço. Sentou-se à beira do caminho e ficou ali, lamentando a sorte.

Não demorou muito e ele avistou outro viajante que vinha pelo mesmo caminho. Quando o viajante se aproximou, o homem notou que ele estava comendo os frutos saborosos que não pudera alcançar. Assim, perguntou-lhe:

- Amigo, que belos frutos você encontrou.

- É - respondeu o viajante - eu os encontrei no caminho. A natureza é pródiga em frutos suculentos.

- Mas você tem a pele machucada - observou o homem.

- Ah, mas isso não é nada! São apenas alguns arranhões que ficaram pelo esforço que fiz ao subir na árvore e colher os frutos.

E o homem, agora com mais fome ainda, ficou sentado, resmungando, de estômago vazio, enquanto o outro viajante seguiu em frente.

Alguns de nós também são assim... Ficam sentados, lamentando o sofrimento, mas não abrem mão da acomodação para sair em busca da solução. Esquecem que é preciso fazer esforços, lutar, persistir.

É muito comum ouvir pessoas gritando por um lugar ao sol, mas as que verdadeiramente querem um lugar ao sol trazem algumas queimaduras, fruto da luta pelo ideal que almejam.

Outras, mais acomodadas, dizem que “Deus alimenta até mesmo os pássaros. Por que não haveria de providenciar o de que necessitam?“ Essas estão certas, em parte, pois se é verdade que Deus dá alimento aos pássaros, também é certo que ele não o joga dentro do ninho.

O trabalho de busca pelo alimento é por conta de cada pássaro, e muitas vezes isso não é fácil. Há situações em que eles se arriscam e até saem com alguns arranhões.

Buscar é movimento, é esforço, é ação. No entanto, é preciso saber o que se busca e por qual porta desejamos entrar.

Ainda aí, nossa escolha é totalmente livre. Nossa vontade é que nos conduzirá aonde queremos chegar. Sendo assim, façamos a nossa escolha e optemos por chegar lá, e chegar bem.

Autor desconhecido.